tisdag 26 maj 2015

Receptas. Desertinis chia pudingas

Čia tikras desertinis chia pudingas, nerealiai skanus!

Chia pudingas su kokosu ir passion vaisiais

2 v.š. Chia sėklų  (aš pagal receptą dėjau tris šaukštus, bet tikrai buvo per daug, pudingas pasidarė tiesiog kietas)
2 dl tiršto kokosų pieno (pavyzdžiui, Santa Maria Extra Creamy coconut)
1 a.š. vanilės esencijos
1/2 dl kokoso drožlių
1 v.š. skysto medaus  (galima nedėti)
2 passion vaisiai

Sėklas, pieną, vanilę ir medų sumaišyti ir palikti per naktį. Išimti passion vaisių vidų ir sudėti į pudingą. Labai skanu!
Bet... kad ir koks skanus jis buvo, aš jo taip ir nesuvalgiau. Bet čia jau kita tema, apie kurią jau tikiuosi neužilgo parašyti... ;-)









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar