onsdag 15 april 2015

Receptas. Vanilinis chia pudingas

Vanilinis chia pudingas 

Šitas pudingas JAU mano favoritas.

2 v.š. Chia sėklų 
2,5 dl kokoso arba migdolų pieno 
2 šaukštai vanilinio skonio proteino miltelių

Viską išplakti mikseriu, uždengti ir palikti per naktį. 
Įpilti į stiklinį indelį ir valgyti su savo mėgstamomis uogomis arba vaisių gabaliukais. Nuotraukose su mėlynėmis ir kivi, ir su braškėmis bei trupučiu kokoso drožlių.






 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar