Apie chia pudingą girdėjau daug įvairių atsiliepimų. Daugiausiai gerų atsiliepimų, bet yra ir tokių, kuriems tai visai nepatinka. Chia sėklų jau seniai turiu nusipirkusi, nes įėjo į kitus kažkokius patiekalus, bet dar nebuvau niekur panaudojus. Tai vakar pagaliau prisiruošiau pasigaminti. Ir kyla tik viena mintis- KODĖL, KODĖL aš nepabandžiau to anksčiau?! Wow! Super, super! Neabejotinai, šaldytuve nuolat bus indelis su pamerktomis šiomis sėklytėmis. Susižavėjau nerealiai. :-)
Pagaminti taip paprasta, įvairovė skonių ir būdų, kaip pagaminti- begalinė. Radau vieną puslapį (švediškai) su blogerių atrinktų 10 geriausių chia pudingų.
http://chic.se/bloggarnas-10-basta-recept-pa-chiapudding/
Lietuviškai irgi pilnas internetas receptų. Išbandysiu, kiek tik rasiu. (Na, kaip minėjau, laaaaabai susižavėjau). Šiandien išbandžiau tokį:
Chia pudingas su kivi, bananu ir kokoso drožlėmis
2 v.š. Chia sėklų
2 dl migdolų pieno
1 kivis
Trečdalis nedidelio banano
1/2 a.š. kokoso drožlių
Užpilti sėklas migdolų pienu ir palaikyti per naktį. Supjaustyti ir sudėti likusius ingredientus, apibarstyti kokoso drožlėmis.
Woooow! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar