Receptas. Chia pudingas su mėlynėmis ir kardamonu

Visur ieškau naujų chia pudingo receptų, ir stengsiuosi visus, kurie patiko, išbandyt, išbandytus surašyti čia.  O jų yra DAAAUG... :-) Dažniausiai truputį patobulinu pagal savo skonį. Čia dar vienas pudingas.

Chia pudingas su mėlynėmis ir kardamonu

3 v.š. Chia sėklų
2,5 dl migdolų pieno
1 dl mėlynių
0,5 a.š. kardamono
0,5 a.š. cinamono
1 a.š. klevų sirupo
0,5 a.š. vanilės esencijos

Chia sėklas užpilti migdolų pienu, sudėti kardamoną, cinamoną, klevų sirupą ir vanilės esenciją. Viską išmaišyti blenderiu ir palikti per naktį. Tada sudėti mėlynes (pasilikti keletą uogų papuošimui) į blenderį ir dar kartą viską trumpai išmaišyti. Sudėti likusias uogas.

Skanu ir gana sotu! :-)