lördag 25 april 2015

Receptas, LCHF. Fudge, vanilės ir žemės riešutų skonio

Labai paprastas lchf saldainių receptas.

Vaniliniai saldainiai (fudge) su žemės riešutų sviestu 

65 g nesūdyto sviesto
65 g nesaldinto žemės riešutų sviesto
60 g varškės
1,5 dl saldiklio  (cukraus pavidalo)
1,5 dl vanilinio proteino

Ant žemos temperatūros ištirpinti sviestą ir žemės riešutų sviestą.
Nuimti nuo viryklės, įmaišyti varškę ir saldiklį, viską išmaišyti į vientisą masę. Tada įmaišyti proteiną ir pamaišyti kol ištirps.
Išpilti masę ant kepimo popieriaus, kad būtų maždaug pora centimetrų storio sluoksnis. Atšaldyti šaldytuve, po to supjaustyti gabaliukais.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar